สิ่งที่ควรรู้หากสุนัขของคุณมีฝันร้าย

2024 ผู้เขียน: Carol Cain | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 17:16

หากคุณนอนกับสุนัขในฝันอย่าแปลกใจที่จะตื่นขึ้นมาที่สุนัขของคุณอย่างเงียบ ๆ ครางและเตะคุณราวกับขาของพวกเขากระตุกขณะหลับ หากคุณเปิดไฟคุณสามารถเห็นดวงตาของพวกเขาเคลื่อนไหวอยู่ด้านหลังเปลือกตาที่ปิดอยู่

มันเป็นเรื่องที่ดีที่จะนึกภาพพวกเขาสนุกสนานกับทุ่งนาและไล่ล่ากระรอกในโลกแห่งความฝัน แต่ก็เหมือนกับมนุษย์ไม่ใช่ว่าภาพที่หมดสติทั้งหมดนั้นน่าพอใจ

วิทยาศาสตร์ทำให้ชัดเจนว่าตั้งแต่สุนัขสามารถฝันได้พวกเขาก็สามารถฝันร้ายได้เช่นกัน สุนัขที่ร้องคำรามหรือ whimpers ในการนอนหลับของพวกเขามีแนวโน้มที่จะประสบกับความฝันที่ไม่ดี หากเสียงนี้เหมือนสุนัขของคุณนี่คือสิ่งที่คุณควรรู้

รอบการนอนหลับ

เหมือนมนุษย์สุนัขมีวงจรการนอนหลับที่คาดเดาได้ Dr. Stanley Coren เขียนไว้ใน จิตวิทยาวันนี้ ว่าสมองมนุษย์และสุนัขมีโครงสร้างคล้ายคลึงกัน สุนัขสัมผัสกับกิจกรรมไฟฟ้าชนิดเดียวกับที่มนุษย์ทำเมื่อพวกเขาหลับ การเชื่อมโยงนั้นทำให้นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสุนัขใช้เวลายามค่ำคืนเหมือนสมาชิกในครอบครัวสองขา

การนอนหลับมีสองขั้นตอนโดยที่มนุษย์และสุนัขมักจะใฝ่ฝันคือการนอนหลับอย่างรวดเร็ว (REM) และนอนหลับไม่ไหว ตามที่วิทยาศาสตร์สด, สุนัขและมนุษย์มีความฝันที่สดใสและน่าจดจำที่สุดของพวกเขาในระหว่างการนอนหลับ REM เป็นเวลาที่สมองพยายามประมวลผลปัญหาที่พบในช่วงเวลาตื่นและเมื่อความทรงจำที่สำคัญมุ่งมั่นในส่วนการจัดเก็บระยะยาวในสมอง เมื่อสุนัขมาถึงการนอนหลับ REM พวกเขาจะเปิดรับฝันที่เหมือนจริงและฝันร้าย

ฝันร้ายของสุนัขเกี่ยวกับอะไร

จินตนาการของมนุษย์มีความสามารถในการคิดสิ่งที่บ้าที่สามารถแปลเป็นฝันร้ายที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามสุนัขไม่ใช่ความคิดสร้างสรรค์ เขี้ยวไม่ได้มีสายในการมองเห็นสิ่งแปลกปลอมและนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าความฝันของพวกเขานั้นมีพื้นฐานมาจากความทรงจำและประสบการณ์ที่ผ่านมา

ยกตัวอย่างเช่นสุนัขกู้ภัยอาจฝันถึงการล่วงละเมิดที่พวกเขาประสบในอดีตหรือถูกครอบครัวทอดทิ้ง สุนัขที่กลัวการเปียกอาจมีฝันร้ายเกี่ยวกับเวลาอาบน้ำและสุนัขที่กลัวในพายุสามารถมีชีวิตอีกสถานการณ์ที่น่ากลัวเมื่อพวกเขาหลับ

คุณควรปลุกพวกเขาให้ดีไหม?

การดูสุนัขที่ทุกข์ทรมานจากการนอนหลับนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย สัญชาตญาณแรกของคุณอาจจะปลุกพวกเขา แต่หยุดและคิดก่อนที่จะนำพวกเขาออกจากสถานการณ์ที่น่ากลัวใด ๆ ที่พวกเขากำลังนึกภาพในใจของพวกเขา

ในบางกรณีสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือให้สุนัขนอนหลับ การตื่นขึ้นจากการนอนหลับลึกอาจทำให้สับสนและอาจใช้เวลาสักครู่เพื่อให้สุนัขรู้ว่าพวกเขากำลังตื่น มีโอกาสที่พวกเขาจะตบอย่างแรงและคิดว่ามือของคุณคือศัตรูจากฝันร้าย สำหรับสุนัขส่วนใหญ่ฉากที่น่ากลัวใช้เวลาไม่ถึงนาทีและพวกเขาจะกลับไปนอนหลับอย่างสงบโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคุณ

คุณสามารถหยุดฝันร้ายจากการเกิดขึ้นได้ไหม?

เป็นเรื่องปกติสำหรับสุนัขที่จะได้สัมผัสกับฝันร้ายเป็นครั้งคราวและแม้แต่สุนัขที่มีชีวิตที่สมบูรณ์แบบที่ดูเหมือนจะมีฝันที่ไม่ดี หากสุนัขของคุณมีฝันร้ายอยู่ตลอดเวลาซึ่งทำให้พวกเขาร้องไห้เตะและเขยิบมันมีวิธีที่คุณสามารถช่วยได้ การรู้ว่าสุนัขของคุณกลัวอะไรในระหว่างวันสามารถช่วยให้คุณระบุปัญหาได้ในเวลากลางคืน

นักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแบ่งปันประสบการณ์ของเขากับลูกสุนัขของเขาที่กลัวการอาบน้ำกับดร. โคเรนใน จิตวิทยาวันนี้. ทุกครั้งที่สุนัขถูกบังคับให้อาบน้ำเขาจะวิ่งไปหาเจ้าของเพื่อซ่อนอยู่ด้านหลังขาของเขา เป็นเพียงครั้งเดียวที่เขาแสดงพฤติกรรมนี้ คืนหนึ่งสุนัขตัวนั้นตื่นขึ้นมาจากความฝันที่ไม่ดีและวิ่งไปหาเจ้าของของเขาเพื่อซ่อนตัวอยู่ด้านหลังขาของเขา สัญญาณทั้งหมดชี้ไปที่สุนัขที่มีความฝันที่ไม่ดีเกี่ยวกับเวลาอาบน้ำ

หากคุณคิดว่าสุนัขของคุณกำลังฝันเกี่ยวกับพายุฝนฟ้าคะนองการช่วยเหลือพวกเขาเอาชนะความกลัวในชีวิตจริงอาจช่วยลดฝันร้ายของพวกเขาได้ สำหรับสุนัขที่กลัวเวลาอาบน้ำการพยายามอาบน้ำให้มีความสุขมากขึ้นสามารถช่วยบรรเทาความกังวลนั้น ๆ ได้ สุนัขกู้ภัยบางตัวใช้เวลาหลายสัปดาห์แรกในบ้านใหม่ของพวกเขาที่มีฝันร้ายเกี่ยวกับชีวิตในอดีตของพวกเขา วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยสุนัขเอาชนะความฝันร้ายเหล่านี้คือการแสดงความรักและความเอาใจใส่ในระหว่างวัน

ฝันร้ายเป็นเรื่องปกติ แต่การพูดกับสัตวแพทย์ที่เชื่อถือได้หรือนักพฤติกรรมสุนัขอาจทำให้คุณและสุนัขสบายใจ ในขณะที่สัตวแพทย์สามารถแนะนำอาหารเสริมจากธรรมชาติเพื่อบรรเทาความวิตกกังวลนักพฤติกรรมจะจัดการกับสาเหตุของความกลัวของสุนัข มันสามารถช่วยให้ทั้งคุณและสุนัขได้พักผ่อนในคืนที่ดีอย่างสม่ำเสมอ

h / t: จิตวิทยาวันนี้วิทยาศาสตร์สด

คุณต้องการสุนัขที่มีสุขภาพดีและมีความสุขกว่าไหม? เข้าร่วมรายการอีเมลของเราและเราจะบริจาค 1 มื้อให้กับสุนัขที่ต้องการความช่วยเหลือ!

Tags: พฤติกรรมสุนัข, ความฝันของสุนัข, ฝันร้ายของสุนัข, สุนัขนอนหลับ