สัตว์เลี้ยงดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Carol Cain | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 17:16

สัตว์เลี้ยงชนิดใดที่คุณมี

นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยให้มนุษย์มีชีวิตยืนยาวขึ้นลดน้ำหนักเลิกสูบบุหรี่ลดความดันโลหิตและฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยได้เร็วขึ้น จากนั้นมีวิธีการมากมายที่สัตว์เลี้ยงทำให้เรารู้สึกดีขึ้นทั้งจิตใจจิตใจและอารมณ์

นี่คือประโยชน์ด้านสุขภาพอันดับต้น ๆ ของการมีสัตว์เลี้ยงในชีวิตของคุณ

สัตว์เลี้ยงทำให้มนุษย์มีสภาพร่างกายที่แข็งแรง เราได้ยินข้อความซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรค การย้ายเป็นประจำและการพักรักษาตัวเป็นเรื่องปกติสำหรับเจ้าของสุนัขที่ใส่ใจสุขภาพและสุขภาพของสุนัขอย่างจริงจัง การศึกษาในออสเตรเลียญี่ปุ่นและแคนาดาแสดงให้เห็นว่าคนที่มีสุนัขมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายอย่างเพียงพอมากกว่าคนที่ไม่มีสุนัข 57 ถึง 77%

ด้วยการออกกำลังกายเพิ่มเติมที่มาพร้อมกับการทำให้สุนัขของพวกเขาออกกำลังกายอย่างเพียงพอทุกวันผู้ที่เดินสุนัขของพวกเขามีมวลร่างกายลดลงและมีโอกาสน้อยที่จะรายงานว่ามีความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงเบาหวานและภาวะซึมเศร้า

สุนัขสามารถช่วยให้นักเรียนเรียนรู้เพิ่มเติมในห้องเรียน สุนัขนำเข้าสู่โรงเรียนและสภาพแวดล้อมทางการศึกษาช่วยลดความเครียดของนักเรียน สุนัขในห้องเรียนสามารถช่วยส่งเสริมสมาธิสมาธิและแรงบันดาลใจได้ดีขึ้น!

สัตว์เลี้ยงสอนเด็กเอาใจใส่ การมีสัตว์เลี้ยงในบ้านสามารถเป็นแหล่งที่มาของความสะดวกสบายความปลอดภัยและมิตรภาพสำหรับเด็ก ๆ เด็ก ๆ ที่ได้รับการสอนวิธีการดูแลและโต้ตอบกับสัตว์เลี้ยงอย่างถูกต้องสามารถพัฒนาความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ ฉันคิดว่ามันยังส่งเสริมจิตสำนึกทางสังคมที่มากขึ้นเช่นกันเพราะความรักของเด็กต่อสัตว์เลี้ยงสามารถนำไปสู่ความกังวลมากขึ้นสำหรับสวัสดิภาพสัตว์และปัญหาสิ่งแวดล้อม

สัตว์เลี้ยงดีสำหรับผู้สูงอายุ การติดต่อกับสัตว์เป็นประจำผ่านโปรแกรมเยี่ยมหรือมีสัตว์เลี้ยงในบ้านช่วยลดความเหงาและโดดเดี่ยวในผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุที่เดินเล่นในสุนัขยังคงมีความคล่องตัวและอิสระในการใช้ชีวิตในบ้านของตัวเอง

แมวสามารถช่วยลดระดับความเครียดของคุณและนั่นก็เป็นสิ่งที่ดีสำหรับหัวใจของคุณ. การยั่วเย้าแมวเหมียวนั้นเป็นสิ่งที่ผ่อนคลายและสงบมาก ในความเป็นจริงการศึกษาหนึ่งพบว่าเจ้าของแมวตามมาเป็นระยะเวลา 10 ปีมีโอกาสน้อยกว่าร้อยละ 30 ที่จะเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าคนที่ไม่ใช่แมว

มีวิธีการหลบภัยสองอย่างจากความทุกข์ยากของชีวิตคือดนตรีและแมว

- อัลเบิร์ตชไวเซอร์

สนใจที่จะร่วมหลับนอนกับแมวหรือไม่?

สัตว์เลี้ยงสามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น การศึกษาล่าสุดจากศูนย์เวชศาสตร์การนอนหลับของเมโยพบว่าร้อยละ 41 ของคนที่ศึกษารายงานว่าพวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นเพราะสัตว์เลี้ยงของพวกเขา

สุนัขบางตัวสามารถตรวจจับความเจ็บป่วยในเจ้าของมนุษย์ นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการวิจัยเพื่อสำรวจความคิดที่ว่าสุนัขเลี้ยงสามารถดมกลิ่นมะเร็งในร่างกายมนุษย์ แน่นอนว่าต้องทำงานให้มากขึ้นก่อนที่สัตว์เลี้ยงจะถือว่าเป็นเครื่องมือวินิจฉัยทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ แต่ถ้าเจ้าของทราบว่าสัญญาณที่ต้องระวังเพื่อแสดงให้สัตว์เลี้ยงของพวกเขากังวลเกี่ยวกับสุขภาพของผู้พิทักษ์พวกเขาอาจขอคำแนะนำจากแพทย์ทันที ปัญหาก่อนที่อาการจะเริ่มแสดง

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสัตว์เลี้ยงสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคมะเร็ง การศึกษาหลายครั้งของผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาโรคมะเร็งแนะนำว่าผู้ที่มีปฏิสัมพันธ์ในเชิงบวกกับสัตว์จะรายงานความรู้สึกของสุขภาพที่ดีขึ้นภาวะซึมเศร้าลดลงและความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคมและจิตวิทยาแม้เมื่อพบอาการทางกาย

- เบอร์นาร์ดวิลเลียมส์

แหล่งที่มา:

• ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจของสัตว์เลี้ยง, นิตยสารชีวิต
• 10 ประโยชน์ของการเป็นเจ้าของสุนัขไหมขัดฟัน
• 8 ประโยชน์ของการเป็นเจ้าของแมวไหมขัดฟัน

คำพูด: Brainyquote.com