ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการให้สุนัขนอนหลับบนเตียงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง
วีดีโอ: ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการให้สุนัขนอนหลับบนเตียงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง
2024 ผู้เขียน: Carol Cain | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 17:16
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพมักแนะนำให้นำสัตว์เลี้ยงออกจากห้องนอนเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้ป่วย ในขณะที่สุนัขสามารถก่อกวนเตียงหมูได้แน่นอนการศึกษาที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาอาจจะ“บวกอย่างท่วมท้น” สำหรับพ่อแม่ผู้รักสัตว์เลี้ยงที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรัง
“เมื่อคุณขอให้ผู้คนนำสัตว์ที่อยู่ในอุปนิสัยของการนอนร่วมกันออกไปมันอาจส่งผลให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพไม่ได้รับการพิจารณา” Cary Brown จากคณะเวชศาสตร์ฟื้นฟูของ UA กล่าว “สำหรับบางคนที่มีอาการปวดเรื้อรังความสัมพันธ์ของพวกเขากับสัตว์เลี้ยงของพวกเขาอาจเป็นคนเดียวที่พวกเขามีและความสะดวกสบายที่สุนัขหรือแมวจะหายไป มันเทียบเท่ากับการเตะคู่ของพวกเขาออกจากเตียง”
“พวกเขาชอบการสัมผัสทางร่างกายกับสุนัขของพวกเขา - กอดกันก่อนนอนและมันทำให้พวกเขาหันเหความสนใจจากความรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการอยู่คนเดียวในเวลากลางคืน พวกเขารู้สึกผ่อนคลายและปลอดภัยมากขึ้นดังนั้นพวกเขาจึงไม่กังวลเมื่อพวกเขาพยายามจะนอน”
เธออธิบายว่าผู้ที่เจ็บปวดเรื้อรังมักประสบความเหงาเมื่อพบว่าตนเองไม่สามารถมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม การมีสุนัขเพื่อความเป็นเพื่อนไม่เพียง แต่กำจัดความรู้สึกเหงา แต่ยังให้ความรู้สึกผ่อนคลายและเอาใจใส่“ที่ปล่อยฮอร์โมนในเชิงบวกในร่างกายของเราที่จะช่วยให้เรานอนหลับได้ดีขึ้น”
“สิ่งเหล่านี้เป็นสองสิ่งสำคัญสำหรับการนอนหลับ - คุณตื่นในเวลาเดียวกันทุกวันและคุณตื่นตัวอยู่เสมอ หากคุณนำสัตว์เลี้ยงออกจากสมการคุณจะสูญเสียมันไป” บราวน์กล่าว
เธอเสริมว่าการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงจากห้องนอนเพื่อให้แน่ใจว่าการนอนหลับที่ดีขึ้นนั้นไม่จำเป็นต้องใช้หลักฐานและต้องการการวิจัยมากขึ้น
“ความเชื่อนั้นมีพื้นฐานมาจากทฤษฎีความคิดบางอย่างเกี่ยวกับการเชื่อมโยงการปฏิบัติบางอย่างกับห้องนอน แต่พวกเขาไม่ได้ปรับปรุงหรือทดสอบ” บราวน์อธิบาย “การศึกษาท้าทายคำแนะนำดั้งเดิมนี้และแสดงให้เห็นว่าเราต้องดำเนินการต่อไป”
“เราไม่ควรข้ามไปยังการคิดแบบง่ายๆการกำจัดสัตว์เลี้ยงจะทำให้ทุกอย่างเรียบร้อย เราต้องคิดให้รอบคอบมากขึ้นเกี่ยวกับการช่วยให้ผู้ป่วยชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียและตัดสินใจด้วยตัวเองแทนที่จะบอก พวกเขาไม่ควรถูกตัดสินว่ามีความผิดเกี่ยวกับการจัดลำดับความสัมพันธ์ของสัตว์เลี้ยงตามคำแนะนำระดับมืออาชีพที่ได้รับ"
H / T ถึง Folio
คุณต้องการสุนัขที่มีสุขภาพดีและมีความสุขกว่าไหม? เข้าร่วมรายการอีเมลของเราและเราจะบริจาค 1 มื้อให้กับสุนัขที่ต้องการความช่วยเหลือ!
Tags: สุนัขในเตียง, สุนัขมีผลต่อการนอนหลับของคุณอย่างไร, การวิจัย, การศึกษาทางวิทยาศาสตร์
