หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ได้บอกเราถึงสิ่งที่เรารู้แล้วเกี่ยวกับสุนัข

2024 ผู้เขียน: Carol Cain | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-15 08:17

คนรักสุนัขรู้ในใจว่าการอยู่ใกล้สุนัขนั้นดีสำหรับพวกเขา แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ วิทยาศาสตร์กำลังติดตามสิ่งที่เรารู้อยู่แล้วและดอลลาร์วิจัยกำลังลงทุนเพื่อพิสูจน์คุณค่าของพันธะสัตว์และมนุษย์ นี่เป็นเพียงไม่กี่เหตุผลที่ทุกคนควรมีสุนัข

สุนัขทำให้คุณออกกำลังกายและปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

สุนัขต้องการการออกกำลังกายและการกระตุ้นจิตและทำเช่นนั้น แต่คุณมีแนวโน้มที่จะจัดลำดับความสำคัญสำหรับเพื่อนของคุณมากกว่าเพื่อตัวคุณเอง การศึกษาแนะนำว่าเพื่อนสี่ขาสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของเรา สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริการะบุว่าการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ การศึกษาอื่นพบว่าการเป็นเจ้าของสุนัขโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ที่ดีขึ้นและสภาพอารมณ์ซึ่งในทางกลับกันความดันโลหิตที่ดีขึ้นและการเต้นของหัวใจลดลง

สุนัขเตือนให้คุณรับผิดชอบ

ความต้องการของสุนัขสามารถทำให้คุณมีแรงผลักดันที่คุณต้องวางบางสิ่งไว้เหนือตัวคุณและเพราะเขาอยู่ตรงนั้นกับคุณเขาจึงยากที่จะลืม การรู้ว่ามีบางสิ่งที่คุณคาดหวังเป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้ความรับผิดชอบและความเสียสละสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ การศึกษาที่นับไม่ถ้วนแสดงให้เห็นว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยงเป็นแรงบันดาลใจในการเอาใจใส่และช่วยสร้างความฉลาดทางศีลธรรมในเด็ก นอกจากนี้สุนัขยังสามารถช่วยเตือนให้คุณอยู่ในกำหนดเวลาและไม่พลาดวันของคุณ

สุนัขช่วยลดความเครียดของคุณ

แพทย์เชื่อมั่นอย่างท่วมท้นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพในการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง 97% รายงานว่าพวกเขาเชื่อว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพที่เกิดจากการเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง (การสำรวจ HABRI ต.ค. 2557) ผลกระทบนี้อาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและการลดความเครียดเช่นกัน ทำไมไม่มีใครต่อต้านการมีเพื่อนที่เห็นได้ชัดสำหรับคุณ

สุนัขช่วยให้คุณไม่อยู่คนเดียวและเพิ่มความมั่นใจ

สัตว์เลี้ยงมักฟังคุณอย่างไม่พูดอะไรและไม่เคยเถียง สัตว์สามารถช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่จะอ่านเพราะพวกเขาฟังอย่างอดทนโดยไม่มีการตัดสิน นักบำบัดและนักวิจัยรายงานว่าเด็กออทิสติกบางครั้งสามารถโต้ตอบกับสัตว์เลี้ยงได้ดีกว่าคนและสิ่งนี้อาจช่วยให้พวกเขาพัฒนาทักษะทางสังคมของพวกเขาในทุกด้าน

มีเหตุผลดีๆมากมายที่จะเพิ่มสุนัขให้กับครอบครัวของคุณ ไม่เพียง แต่คุณสามารถช่วยชีวิตเพื่อนขนฟูเขา / เธอจะปรับปรุงอารมณ์ของคุณลดความดันโลหิตของคุณทำหน้าที่เป็นสหายเมื่อคุณเป็นผู้สูงอายุหรือป่วยและยังช่วยเลี้ยงลูกของคุณ!

การเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงและการลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด: หลักฐานสนับสนุนข้อมูลที่ขัดแย้งกันและกลไกพื้นฐาน Clin Exp Pharmacol Physiol 2011 พ.ย.; 38 (11): 734-8 ดอย: 10.1111 / j.1440-1681.2011.05583.x.Arhant-Sudhir K Arhant-Sudhir R, Sudhir K.

คุณต้องการสุนัขที่มีสุขภาพดีและมีความสุขกว่าไหม? เข้าร่วมรายการอีเมลของเราและเราจะบริจาค 1 มื้อให้กับสุนัขที่ต้องการความช่วยเหลือ!