วิธีการช่วยให้สุนัขของคุณฟื้นความมั่นใจหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

2024 ผู้เขียน: Carol Cain | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 17:16

ทั้งหมดนี้ใช้เวลาเพียงวันเดียวหนึ่งนาทีและประสบการณ์ชอกช้ำใจอย่างหนึ่งเพื่อความมั่นใจของสุนัขที่จะเขย่าอย่างสมบูรณ์ เราต้องการให้ชีวิตของพวกเขาเต็มไปด้วยหน้าท้องและปลายหาง แต่เจ้าของสุนัขที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถปกป้องลูกสุนัขของพวกเขาจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ สุนัขที่อาศัยอยู่ในสถานการณ์ที่น่ากลัวมักจะถูกครอบงำด้วยอารมณ์ พวกเขาพบว่ามันยากและบางครั้งเป็นไปไม่ได้ที่จะเดินหน้าต่อไปหลังจากเหตุการณ์เฉพาะเปลี่ยนการรับรู้เกี่ยวกับชีวิต ประสบการณ์ที่เจ็บปวดในอดีตมักจะพัฒนาไปสู่ปัญหาพฤติกรรมที่รุนแรง แต่ส่วนที่แย่ที่สุดสำหรับเจ้าของสุนัขคือการเฝ้าดูสัตว์เลี้ยงอันเป็นที่รักของพวกเขาต่อสู้เพื่อสนุกกับชีวิตแบบที่พวกเขาเคยเป็น

พล็อตในสุนัข

สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติกำหนดความผิดปกติของความเครียดบาดแผล (PTSD) เป็น

“ความผิดปกติของความวิตกกังวลที่สามารถพัฒนาหลังจากสัมผัสกับเหตุการณ์ที่น่ากลัวหรือความเจ็บปวดที่เกิดอันตรายทางกายภาพอย่างร้ายแรงหรือถูกคุกคาม”

มักเกี่ยวข้องกับทหารผ่านศึกและเจ้าหน้าที่บังคับใช้กฎหมาย แต่งานวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่ามันเกิดขึ้นกับสุนัข บางครั้งอาการ PTSD ของสุนัขใช้เวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ แต่สำหรับสุนัขตัวอื่นที่ประสบกับความเจ็บปวดอย่างมากการเอาชนะความวิตกกังวลที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมนั้นไม่ง่ายเลย ประสบการณ์ของพวกเขาเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาดูสถานการณ์บางอย่างและความเชื่อมั่นที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นหินแข็งตอนนี้ wavers กับความไม่มั่นคงของพวกเขา พฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับพล็อต ได้แก่:

• การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิหรือเพิ่มความหงุดหงิด
• กลัวความก้าวร้าว
• hypervigilance
• หลีกเลี่ยงการเรียกเฉพาะ
• กลัวปัสสาวะ
• การสั่นสะเทือน

กรณีเรื้อรังของพล็อตยับยั้งความสามารถของสุนัขในการใช้ชีวิตตามปกติและแม้แต่กรณีที่ไม่รุนแรงอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของสุนัข การวินิจฉัยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างกะทันหันในฐานะที่เป็นอาการของพล็อตเป็นขั้นตอนแรกในถนนยาวไปสู่การย้าย

ประสบการณ์ที่เจ็บปวด

ในขณะที่มันง่ายที่จะเห็นว่าทำไมสุนัขทหารและสุนัขกู้ภัยที่ถูกทารุณกรรมเคยต่อสู้กับพล็อตประสบการณ์ที่คุกคามชีวิตที่สำคัญเหล่านี้ไม่ใช่การบาดเจ็บชนิดเดียว สัตว์เลี้ยงที่อาศัยอยู่ตามใจอยู่กับเจ้าของที่รักพวกเขาก็สูญเสียความมั่นใจเนื่องจากประสบการณ์บางอย่าง Paws Abilities เขียน

“สุนัขเป็นตัวกำหนดความชอกช้ำของคุณไม่ใช่คุณ ในขณะที่คุณอาจไม่เคยคิดว่าการเลี้ยงสุนัขของคุณเพื่อตัดแต่งเล็บที่เรียบง่ายเป็นเรื่องใหญ่ แต่สุนัขของคุณอาจมีความเห็นที่ต่างออกไป”

สุนัขที่เดินเล่นและถูกสุนัขจู่โจมคนหนึ่งอาจพบอาการพล็อตและเหตุการณ์ย้อนกลับเมื่อเห็นสายจูงเมื่อพบสุนัขตัวอื่นหรือเมื่ออยู่ในพื้นที่เดียวกันกับที่เกิดการโจมตี พวกเขายังสามารถตอบสนองด้วยวิธีที่น่ากลัวโดยทั่วไปกับทุกสิ่งตั้งแต่เสียงดังคนแปลกหน้าและการกระตุ้นใหม่ MSA Security กล่าวว่า

“สุนัขได้รับสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งซึ่งมาจากตัวกระตุ้นสิ่งแวดล้อมที่เตือนพวกเขาถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ สุนัขที่มีพล็อตได้รับผลกระทบแตกต่างจากเหตุการณ์เหล่านี้”

การทำร้ายร่างกายอุบัติเหตุทางรถยนต์อุบัติเหตุการล่าสัตว์การโจมตีสุนัขและภัยธรรมชาติเป็นสาเหตุที่ทำให้สุนัขสูญเสียความมั่นใจ

เคล็ดลับสำหรับการสร้างความมั่นใจใหม่

1. นำมาใช้เป็นประจำอย่างเข้มงวด

สุนัขที่สั่นคลอนความมั่นใจของเธอเป็นที่น่าสงสัยของโลก เธอเชื่อมั่นว่าสิ่งไม่ดีจะไม่เกิดขึ้นกับเธอได้ถูกทำลายไปแล้วและการจัดการกับผลลัพธ์ที่ทำให้เสียความเป็นจริงทำให้เธอตั้งคำถามกับทุกสิ่งรอบตัวเธอ การมีกิจวัตรประจำวันช่วยด้วยสิ่งนี้ การรู้ว่าจะคาดหวังอะไรจะช่วยขจัดความกลัวให้เกิดความประหลาดใจ นิตยสาร Animal Animal เขียนว่า

“งานประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุนัขเหล่านี้ พวกเขาต้องตระหนักว่าโลกเป็นสถานที่ที่ได้รับคำสั่ง หากคุณมีสุนัขที่ทนทุกข์ทรมานจากพล็อตเขาจะต้องได้รับอาหารและเดินในเวลาเดียวกันทุกวัน แนะนำสิ่งใหม่ ๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้เขามีโอกาสคุ้นเคยกับพวกเขา”

2. การปฏิบัติ Desensitization Counterconditioning

สำหรับสุนัขที่ตอบสนองในรูปแบบที่เฉพาะเจาะจงต่อสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจงการตอบโต้แบบลดทอนความเหมาะสมเป็นวิธีการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้สุนัขรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในสิ่งที่มันก่อให้เกิดปัญหา ยกตัวอย่างเช่นสุนัขที่กลัวการขับขี่รถยนต์เพราะพวกเขามีส่วนร่วมในอุบัติเหตุทางรถยนต์สามารถสอนได้ช้าๆว่ารถไม่น่ากลัวเสมอไป

3. ลองเล่นบำบัด

Jaak Panksepp นักจิตวิทยาและนักวิทยาศาสตร์สัตว์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐวอชิงตันได้ทำการวิจัยอย่างกว้างขวางว่าการเล่นที่แอคทีฟสามารถช่วยสุนัขรับมือกับอาการ PTSD ได้อย่างไร กระดิก! ยังสนับสนุนเวลาเล่นที่ขยายเพิ่มเพื่อสร้างความมั่นใจและกล่าวว่า

“การออกกำลังกายและการเล่นบำบัดควรมีความแข็งแรง แต่สุนัขควรผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับเวลาเล่น การประชุมเหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มระดับโดปามีนช่วยเพิ่มอารมณ์สุนัขของคุณอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ”

การปล่อยให้เป็นอิสระระหว่างการเล่นเป็นโอกาสของสุนัขที่จะลืมความเครียด ฮอร์โมน“รู้สึกดี” ที่ปล่อยออกมาระหว่างเล่นช่วยให้พวกเขาต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า เมื่อพวกเขาอารมณ์ดีพวกเขาพร้อมที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่อาจเกิดความเครียดได้ดีขึ้น

4. สร้างพื้นที่ปลอดภัย

เมื่อชีวิตเริ่มจะล้นหลามอารมณ์ด้านลบก็จะบานปลายจนกว่าพวกเขาจะเข้าครอบงำ สุนัขที่ดิ้นรนเพื่อฟื้นความมั่นใจต้องการพื้นที่ที่เงียบสงบห่างจากทุกสิ่งที่น่ากลัว พวกเขาต้องการที่ไหนสักแห่งที่พวกเขาสามารถไปที่ที่พวกเขารู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์แบบ

ลัง, เสื่อในมุมของห้อง, ผ้าห่มที่ด้านหลังของตู้เสื้อผ้า - สถานที่ที่ปลอดภัยของสุนัขสามารถที่ใดก็ได้ที่พวกเขาเลือก เจ้าของสุนัขสามารถช่วยเสริมความคิดนี้ได้ด้วยการทำให้แน่ใจว่ามี แต่สิ่งดีๆเกิดขึ้นในพื้นที่เฉพาะนั้น อย่าส่งพวกเขาไปที่นั่นเพื่อเป็นการลงโทษและอย่าบุกรุกดินแดนของพวกเขา ในที่สุดสถานที่ปลอดภัยของพวกเขาจะเป็นตัวแทนความคิดที่ว่าโลกไม่น่ากลัวเหมือนครั้งหนึ่งที่พวกเขาได้รับบาดเจ็บ

5. นำโดยตัวอย่าง

สุนัขของคุณรู้ว่าเมื่อใดที่คุณเครียดโกรธเศร้าและมีความสุข - และคุณควรรู้ว่าอารมณ์ของคุณเป็นโรคติดต่อ การเห็นเพื่อนที่ดีที่สุดสี่ขามีชีวิตอยู่ในความหวาดกลัวเป็นการเก็บภาษีทางอารมณ์ แต่สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบความรู้สึกของคุณเพื่อช่วยให้พวกเขาเอาชนะตนเองได้

ในขณะที่คุณกำลังทำงานกับ desensitization หรือมุ่งเน้นไปที่บทเรียนการฝึกอบรมอื่น ๆ คุณจะต้องออกความมั่นใจ คุณอาจมีความวิตกกังวลอย่างฉับพลันเมื่อเห็นสิ่งที่คุณรู้ว่าลูกสุนัขของคุณไม่ชอบ แต่การตอบโต้ในทางลบจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น สุนัขของคุณจะพบความมั่นใจจากทัศนคติเชิงบวกของคุณ แต่ถ้าพวกเขารู้ว่าคุณเป็นห่วงพวกเขาจะคิดว่าพวกเขาควรจะเป็นเช่นกัน

การช่วยสุนัขสร้างความมั่นใจหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นเส้นทางที่ยาวและคดเคี้ยว รอยแผลเป็นทางอารมณ์มักจะรักษาได้ยากกว่าการรักษาทางกายภาพและการรักษาที่ดีที่สุดคือความอดทนและความเข้าใจ ไม่ว่าจะเป็นการโจมตีของสุนัขอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการกรูมมิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่าลงโทษสุนัขที่เป็นกังวล มีโอกาสที่สุนัขของคุณจะไม่เคยเป็นสุนัขที่ปราศจากการดูแล แต่ครั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับความรักและการสนับสนุนจากคุณ ไม่มีการรักษา PTSD เสมอไป แต่การสร้างความเชื่อมั่นเป็นกระบวนการที่ยาวนาน อย่ายอมแพ้ในการมอบคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดให้กับสุนัขของคุณ

H / T: สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ, ความสามารถของ Paws, นิตยสารสุขภาพสัตว์, MSA Security, Wag!

คุณต้องการสุนัขที่มีสุขภาพดีและมีความสุขกว่าไหม? เข้าร่วมรายการอีเมลของเราและเราจะบริจาค 1 มื้อให้กับสุนัขที่ต้องการความช่วยเหลือ!

Tags: พล็อตสุนัข, พฤติกรรมสุนัข, การฝึกสุนัข, เคล็ดลับการฝึกอบรม