สุขภาพดีกับความหลงใหล

2024 ผู้เขียน: Carol Cain | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 17:16

รักสุนัขของคุณดีมาก กลั้นเธออย่างลุ่มหลงกับความรักของคุณ - ไม่มากนัก คุณอาจถามว่าอะไรคือความแตกต่าง? ความรักที่มีสุขภาพดีไม่ว่าในความสัมพันธ์ใดก็ตามรวมถึงการต้องการ“คนอื่น” เพื่อให้สามารถเพลิดเพลินกับเวลา คุณชอบความคาดหวังของสหายสุนัขของคุณที่เพลิดเพลินกับเวลาที่ห่างจากคุณหรือไม่? หรือคุณไม่รู้จะอุปถัมภ์เกินขนาดที่ผิดปกติหรือไม่? หากสุนัขของคุณมีความวิตกกังวลแยกแล้วว่าจังหวะของคุณอัตตา? หรือเกี่ยวข้องกับคุณทำให้คุณขอความช่วยเหลือในการแก้ไขปัญหาหรือไม่ ก่อนอื่นเรามาดูว่าทำไมความวิตกกังวลเรื่องการแยกเป็นเรื่องธรรมดาในสุนัขสัตว์เลี้ยงจากนั้นเรียกใช้รายการตรวจสอบเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณกำลังบำรุงเลี้ยงสุนัขของคุณหรือปัญหาความวิตกกังวลที่อาจเกิดขึ้น ทำไมความกังวลแยกเป็นเรื่องธรรมดา สุนัขในฐานะสัตว์เลี้ยงไม่ได้ถูกออกแบบมาอย่างดีเพื่อใช้เวลาอยู่คนเดียว ธรรมชาติไม่ต้องการมันจากบรรพบุรุษของพวกเขาดังนั้น "ฉันมีความสุขมากที่จะผ่านวันของฉันโดยเปล่าเปลี่ยวยีน" ไม่ได้ส่งผ่านไปยังส่วนใหญ่ของพวกเขา รวมสิ่งนี้เข้ากับวิถีชีวิตของสุนัขสมัยใหม่ของเราซึ่งโดยปกติจะกำหนดเวลาของความสันโดษและโหราศาสตร์: ปัญหาทั่วไปของการแยกความกังวล ด้วยความไม่ตรงกันระหว่างสิ่งที่สุนัขได้รับการออกแบบมาและสิ่งที่ไลฟ์สไตล์ของเราต้องการพวกเขาเราจึงต้องช่วยพวกเขาตั้งแต่ลูกสุนัขจนถึงพระอาทิตย์ตกหลายปี การส่งเสริมสุขภาพจิต K9 ความวิตกกังวลในสุนัขเช่นเดียวกับในคนได้รับอิทธิพลจากสองปัจจัยหลัก: ยีนและสภาพแวดล้อมที่เรียกว่าเป็นธรรมชาติและการเลี้ยงดู เมื่อลูกสุนัขถูกตั้งครรภ์เราไม่สามารถควบคุมพันธุศาสตร์ แต่เรายังคงมีอิทธิพลเหนือสภาพแวดล้อม เช่นเดียวกับที่มนุษย์เรามีแนวโน้มที่จะเจริญเติบโตได้ดีที่สุดเมื่อร่างกายและสมองของเราออกกำลังกายได้ดีและความต้องการทางสังคมของเราได้พบดังนั้นเพื่อนสุนัขของเราก็ทำเช่นกัน ด้วยการค่อยๆคุ้นเคยกับ Fido เป็นเวลาอยู่คนเดียวจากการไปและจากนั้นให้การดำเนินชีวิตอย่างขยันขันแข็งที่ตรงกับความต้องการทางร่างกายสติปัญญาและสังคมเราจึงลดความน่าจะเป็นของปัญหาทางจิตวิทยาหลายอย่างรวมถึงความวิตกกังวล รายการตรวจสอบการป้องกันสำหรับ ver-r-ry ที่แนบมา คนรักสุนัขที่อุทิศตนบางครั้งก็ตกหลุมพรางของการเลี้ยงดูปัญหาความวิตกกังวลโดยการปล่อยให้ความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขาเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับสิ่งที่สุนัขต้องการเพื่อสุขภาพจิตที่ดี เป็นไปได้มั้ย รายการตรวจสอบต่อไปนี้จะช่วยให้คุณประเมินว่าเป็นของคุณหรือไม่ ความรักที่ตั้งใจไว้จริงอาจจะติดกับความหลงใหลในการเลี้ยงดูด้วยความวิตกกังวล คุณและสุนัขของคุณเข้าร่วมที่สะโพกหรือไม่ การปล่อยให้สุนัขของคุณคุ้นเคยกับการเป็นเพื่อนตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันเป็นหายนะในการสร้าง คุณอาจพร้อมใช้งานตลอดเวลาวันนี้ แต่สถานการณ์สามารถเปลี่ยนแปลงโดยไม่คาดคิด ช่วยให้สุนัขของคุณสบายใจเวลาอยู่คนเดียวก่อนที่จะมีความจำเป็น ขั้นตอนแรกที่ฉันโปรดปรานสำหรับการฝึกอบรมเพียงอย่างเดียวคือการปลูกฝังการติดยาเสพติดที่ขากรรไกร เมื่อสุนัขของคุณน้ำลายไหลในวันที่หวานฉ่ำนานพร้อมกับของเล่นเคี้ยวยัดไส้อาหารที่คุณโปรดปรานในขณะที่คุณเตรียมออกจากบ้านคุณจะรู้ว่าคุณจะไม่พลาดอย่างแน่นอน! คุณปกปิดสุนัขของคุณด้วยความตั้งใจที่จะบรรเทา“การแยกผิด” ทำให้สุนัขของคุณให้ความสนใจอย่างต่อเนื่องเมื่อรวมกันจะสร้างเอฟเฟกต์ความคมชัดขนาดใหญ่ที่ไม่จำเป็นเมื่อคุณแยกกัน พฤติกรรมที่บรรเทาความรู้สึกผิดของคุณสามารถขัดขวางความเป็นอิสระของสุนัข ทำให้ความแตกต่างระหว่างการอยู่บ้านและออกไปโดยทำให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ปลุกระดมเธอเสมอประตูทารกข้ามโถงทางเดินขณะเตรียมอาหารหรือบางครั้งหลังประตูปิดในขณะที่ออนไลน์หรือถูกฝังในนิยายที่ดีจะช่วยลดความแตกต่างระหว่างการปรากฏตัวของคุณและการขาดงานของคุณ

สุนัขของคุณนอนเดี่ยวได้ไหม? ในขณะที่มีอะไรผิดปกติอย่างแน่นอนในการแบ่งปันโซฟาและเตียงนอนกับเพื่อนขนของคุณทำให้แน่ใจได้ว่าเธอสามารถหลับตาในถ้ำสุนัขแบบพกพาไม่โหดร้าย - เป็นการวางแผนที่ดี คุณไม่มีทางรู้ว่าเธอจะต้องใช้เวลาทั้งคืนโดยที่คุณไม่ต้องอยู่บ้านอื่นคลินิกสัตวแพทย์หรือสถานที่ขึ้นเครื่อง การคุ้นเคยกับการนอนคนเดียวในลังหรืออดีตปากกาสามารถป้องกันไม่ให้คืนนอกเหนือจากการเป็นบาดแผลและก่อให้เกิดความกังวลแยก คุณชอบที่จะเห็นสุนัขของคุณจมอยู่ในกิจกรรมโดยไม่มีคุณ? หากความคิดของสุนัขของคุณเพลิดเพลินกับงานอดิเรกที่เป็นอิสระจากคุณทำให้คุณปวดใจคุณจะต้องมองเข้าไปในกระจกเป็นเวลานาน การเป็นผู้ปกครองที่ดีต่อสุขภาพนั้นรวมถึงทั้งความพึงพอใจในความต้องการและความปรารถนาที่จะเพลิดเพลินไปกับโอกาสต่าง ๆ ในฐานะที่เป็นผู้ปกครองที่ได้รับการปรับให้ดีมีความสุขกับลูกของพวกเขาที่มีระเบิดที่ค่ายนอนผู้พิทักษ์สุนัขที่ได้รับการปรับเป็นอย่างดีนั้นจะได้เพลิดเพลินกับความสามารถของสุนัขในการมีช่วงเวลาที่ดี หากคุณพบว่าตัวเองถูกบังคับให้ต้องให้ความสนใจเมื่อสุนัขของคุณกำลังสังหารหมู่หนังสัตว์อย่างเอาเป็นเอาตายวางกลยุทธ์ที่จะฝังกระดูกหรือขยี้กับเพื่อนสุนัขพฤติกรรมของคุณอาจทำให้เกิดปัญหาวิตกกังวล - ทั้งคุณ คุณปลูกฝังความปลอดภัยและความมั่นคงในสุนัขของคุณหรือไม่? สุนัขที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลในการแยกทำให้ความก้าวหน้าในโปรแกรมการฝึกของพวกเขาดีขึ้นเมื่อมีการเรียกใช้กฎ "ไม่มีอะไรในชีวิตฟรี": สุนัขจะต้องปฏิบัติตามคำขอก่อนที่จะได้รับสิ่งที่เขาต้องการ เรียนรู้ว่ามีวิธีที่คาดเดาได้ในการจัดการกับสภาพแวดล้อมของพวกเขาเช่นการถูกเลือกโดยการออกคำสั่งหรือการกินอาหารมื้อเย็นโดยการ "ปิด" จานจนกว่าจะเชิญ "นำไปใช้" อาจลดความวิตกกังวลโดยการสร้างความมั่นใจ การไร้อำนาจ โครงสร้างเช่นนี้ทำให้เกิดความรู้สึกปลอดภัยและมั่นคง ให้ประโยชน์ทางด้านจิตใจของโครงสร้างสุนัขแก่สุนัขของคุณก่อนที่จะเกิดปัญหาความวิตกกังวล: ขอให้เธอทำมากกว่าแค่แสดงความรักของคุณ - สอนวิธีที่สร้างสรรค์ในการจัดการโลกรอบตัวเธอ หลีกเลี่ยงการหดตัวของสุนัข: ประเด็นสำคัญที่ต้องจำ ความรักที่ดีต่อสุขภาพเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่จะช่วยให้สุนัขของคุณไม่อยู่ใน Prozac เช่นเดียวกับเราสุนัขต้องการมากกว่าความรักเพื่อสุขภาพทางอารมณ์ การเปิดใช้งานสุนัขของคุณเพื่อติดตามผลประโยชน์อื่น ๆ นอกเหนือจากคุณ - ความสนใจที่ให้การกระตุ้นทางร่างกายสังคมและสติปัญญา - จะช่วยให้มั่นใจว่าจำเป็นต้องมีส่วนหนึ่งของการเป็นผู้ปกครองที่พอใจซึ่งเป็นสิ่งที่กำหนดความสัมพันธ์ โปรดจำไว้ว่าการปลูกฝังความมั่นใจและความเป็นอิสระในสุนัขของคุณเพื่อให้เธอสามารถเพลิดเพลินกับเวลานอกเหนือจากคุณเป็นสัญญาณของความรักที่มีสุขภาพดี