คำแนะนำสำหรับนักขี่ม้ามือใหม่ในการแข่งขันขี่ทั่วไป

2024 ผู้เขียน: Carol Cain | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 17:16

ทำไมม้าของฉันหยุดกินหญ้าและฉันจะหยุดมันได้อย่างไร

นี่อาจเป็นหนึ่งในความท้าทายที่พบบ่อยที่สุดของนักปั่นหน้าใหม่ คุณอาจสงสัยว่าทำไมม้าถึงหยุดกินหญ้า ดูเหมือนจะไม่เป็นเรื่องใหญ่สำหรับบางคน แต่สำหรับฉันปัญหาพฤติกรรมนี้มีขนาดใหญ่มาก

ม้าใช้เวลาส่วนใหญ่ในการรับประทานอาหารกลางวันและอย่างน้อยที่สุดที่พวกเขาสามารถทำได้ก็คือให้ความเคารพและพยายามไม่กินในขณะที่บางคนอยู่บนอาน อย่าใช้มันเป็นการส่วนตัวแม้ว่าม้าที่ดีที่สุดหากมีเวลามากพอที่จะฟุ้งซ่านก็เป็นที่รู้กันว่าถึงหญ้าลง พูดคุยเกี่ยวกับวิธีเอาชนะสถานการณ์ที่ท้าทายซึ่งนำไปสู่พฤติกรรมนี้และหารือเกี่ยวกับกิจกรรมการฝึกอบรมที่คุณสามารถทำได้เพื่อพัฒนาความกล้าแสดงออกในฐานะผู้ขับขี่

เราจะไปทำกิจกรรมต่าง ๆ ดังต่อไปนี้:

• แบบฝึกหัดที่ 1: การเดิน
• แบบฝึกหัด 2: การวางตำแหน่งในอานม้า
• แบบฝึกหัด 3: สมดุล

ข้อผิดพลาดทั่วไปสำหรับผู้เริ่มต้น: การขี่ที่ไม่กล้าแสดงออกและขาดทิศทาง

ความผิดพลาดในการขี่ม้าครั้งแรกที่ทำให้ม้าคิดว่าเขาหรือเธอสามารถหยุดและกินในขณะที่ถูกขี่ม้าคือการขาดทิศทางจากผู้ขับขี่ กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้ขับขี่เป็นผู้โดยสารมากกว่าผู้ขับขี่

สิ่งนี้แก้ไขได้ง่ายโดยการนั่งวางขาของคุณและยืนยันว่าม้าของคุณขยับออกเมื่อคุณพูดเช่นนั้น เมื่อคุณเรียนรู้บทเรียนม้ากำลังตอกบัตรเพื่อทำงาน คุณคือหัวหน้าและเมื่อคุณพูดไปข้างหน้าพวกเขาควรจะไปโดยไม่มีคำถาม

พิจารณาขี่ด้วยพืชผล

หากม้าของคุณพยายามที่จะคว้าหญ้าบ่อยครั้งในระหว่างเรียนให้นั่งกับพืชผลเพื่อเสริมขาของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณให้โอกาสเขาสองครั้งในการก้าวไปข้างหน้าเมื่อคุณถาม ครั้งต่อไปที่เขาไม่ตอบสนองเขาได้รับการสะบัดหลังอานกับพืชผล

ลองคิดดูว่าคุณต้องการให้ม้าของคุณเดิน หากเขาก้าวไปข้างหน้าอย่างง่ายดายจากขาของคุณเขาจะรออย่างใจจดใจจ่อไม่ว่าคุณจะขอให้เขาทำอะไรต่อไป เขาจะจดจ่อกับคุณและพร้อมสำหรับการสอนครั้งต่อไปไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม

แบบฝึกหัดที่ 1: มีนาคมผ่านรูปแบบ

ในการฝึกเดินขบวนใช้กรวยจราจรหรือเสาและตั้งพื้นที่ทำงานในบริเวณที่คุณอยู่ห่างจากหญ้า คุณสามารถตั้งค่าวงกลมหรือสถานีสำหรับการหมุนผ่านเสา - งานง่าย ๆ ออกไปจากหญ้าเพื่อขี่ม้าของคุณ เมื่อฉันพูดว่าขี่ม้าผ่านฉันหมายถึงความมั่นใจ - เรากำลังขี่และไม่ใช่ผู้โดยสารใช่มั้ย มาเริ่มกันเลย.

1. ใช้ขาและครอปของคุณ (หากจำเป็น) เพื่อให้เขาเดินผ่านรูปแบบที่คุณตั้งไว้ พยายามค้นหาจังหวะข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง
2. หากคุณเริ่มเสียจังหวะให้แก้ไขให้ถูกต้องทันที หากม้าหันไปทางพื้นที่หญ้าให้ค่อย ๆ นำศีรษะของเขากลับไปในทิศทางที่ถูกต้อง
3. หากมีเหตุผลบางอย่างที่เขาพยายามที่จะเลี้ยวและมุ่งหน้าไปที่หญ้าทันทีให้นำบังเหียนไปอีกด้านหนึ่งของที่ซึ่งเขาพยายามจะไปและนำหัวของเขาไปรอบ ๆ จนเท้าของคุณ นั่นจะทำให้เขาหยุด
4. ทันทีที่เขาชี้ไปในทิศทางที่ถูกต้องสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ แล้วกลับไปเดินขบวนตามแบบแผนของเราอีกครั้ง

มันสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องหันหน้าหนีจากหญ้าเพื่อหยุดเขาและที่สำคัญกว่านั้นคือให้เขากลับไปออกกำลังกายโดยเร็วที่สุด เราไม่ต้องการให้เขาคิดว่าเขากำลังหยุดพักจากพฤติกรรมที่ไม่ดีของเขา คิดว่า "การแก้ไขอย่างรวดเร็ว" จากนั้นกลับมาทำงานอีกครั้ง

แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้คุณสร้างความมั่นใจในความสามารถในการควบคุมทิศทางและก้าวของม้าของคุณ ด้วยวิธีนี้เมื่อถึงเวลาที่ต้องกลับขึ้นรถไฟและทำงานอีกครั้งคุณจะสามารถให้ความสนใจและรู้สึกมั่นใจว่าคุณสามารถเดินเขาด้วยหญ้าโดยที่เขาไม่ต้องหยุดทานอาหารกลางวัน

ฝึกออกกำลังกาย 2: บรรลุตำแหน่งที่ถูกต้องและทำให้ตำแหน่งของคุณลึกขึ้น

สำหรับแบบฝึกหัดนี้คุณจะต้องการความช่วยเหลือจากอาจารย์ผู้สอนหรือผู้ช่วยภาคพื้นดิน มาเริ่มกันเลย.

1. เริ่มต้นด้วยการยืนนิ่งบนม้าของคุณ คลายสายบังเหียนของคุณเพื่อให้คนในพื้นดินของคุณสามารถหย่อนพอที่จะดึงปากม้าของคุณโดยไม่ทำร้ายพวกเขา จำเป็นต้องมีความหย่อนพอที่คุณสามารถติดต่อได้ตามปกติ
2. ให้คนพื้นของคุณดึงบังเหียนเพื่อจำลองม้าลากไปข้างหน้าและลงเพื่อรับหญ้า
3. ในขณะที่ผู้ช่วยของคุณดึงให้คิดถึงการวางน้ำหนักลงบนเท้าผลักสะโพกไปข้างหน้าและวางไหล่ของคุณกลับมา (ถอยกลับและไกลกว่าปกติถ้าคุณต้องทำ) รู้สึกถึงกระดูกที่นั่งของคุณในอาน - ทั้งคู่ลึกลงไปในที่นั่ง
4. ฝึกสองสามครั้ง

เมื่อตำแหน่งของคุณถูกต้องการเคลื่อนไหวของม้าที่ดึงหัวของเขาลงไปกินจะทำให้คุณลึกลงไปในอานม้าด้วยน้ำหนักของคุณมากกว่าเท้าของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้ประโยชน์จากการที่คุณต้องป้องกันไม่ให้ม้าของคุณล้มลงในตอนแรก แต่ถ้าเขาทำคุณก็จะอยู่ในที่ที่ดีกว่าเพื่อให้หัวของเขากลับมาอีกครั้ง

ฉันขอแนะนำให้ฝึกซ้อมแบบฝึกหัดนี้จนกว่าคุณจะสามารถนั่งกุมบังเหียนไว้ได้และอย่าให้คนภาคพื้นดินดึงคุณออกจากที่นั่งเลย "ขาหลังไปไกลเกินกว่าจะนำไปสู่ปัญหาที่ไหล่ไกลไปข้างหน้า" ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบสำหรับบทเรียนม้าหรือม้าที่ลับ ๆ ล่อ ๆ ที่ต้องการหยุดที่สลัดบาร์ในตอนท้ายของแหวน

กลับไปสู่พื้นฐาน

ตำแหน่งพื้นฐานที่ดีจะช่วยป้องกันม้าของคุณไม่ให้หยุดทานอาหารว่าง!

แบบฝึกหัด 3: ค้นหาดุลของคุณ

แบบฝึกหัดนี้เหมาะสำหรับผู้ขับขี่ที่กลัวเมื่อม้าพยายามคว้าหญ้าซึ่งเป็นที่เข้าใจได้ คอของม้าอยู่ข้างหน้าคุณตามปกติและระหว่างคุณกับพื้น หากบัฟเฟอร์ระหว่างคุณกับพื้นดินหายไปในทันทีนั่นอาจเป็นสิ่งที่น่ากลัวเพราะขาของคุณกลับมาด้านหลังและขว้างคุณไปข้างหน้า คุณมักจะต้องการบุคคลพื้นดินสำหรับคนนี้ด้วย มาเริ่มกันเลย.

1. ปล่อยให้สายบังเหียนของคุณหลุดออกมาจนหัวม้าของคุณตกลงมาที่พื้น ม้าบางตัวจะทำเช่นนี้เมื่อคุณคลายโดยอัตโนมัติและอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้ที่มีพื้นดิน
2. เมื่อหัวม้าของคุณล้มลงให้โฟกัสที่ตำแหน่งที่ถูกต้องในอาน
3. มองไปข้างหน้า (ไม่เลื่อนลงมาที่คอของม้า) พร้อมสะโพกไปข้างหน้าไหล่หลังและกระดูกที่นั่งลึกลงไปในอาน
4. เมื่อคุณแก้ไขตำแหน่งของคุณแล้วคุณจะหายใจลึก ๆ และตระหนักว่าแม้ว่าหัวม้าของคุณจะลดลงคุณก็ยังคงมีความสมดุล
5. ผู้คนมากมายตื่นตระหนกและขดตัวซึ่งเป็นสิ่งที่สมดุลน้อยที่สุดที่ต้องทำ (และต้องทำให้คุณตกใจมากขึ้น) เพียงแค่นั่งอยู่ที่นั่นผ่อนคลายและตระหนักว่าคุณมีความสมดุลแม้กระทั่งกับหัวม้าของคุณ

เมื่อคุณรู้สึกสบายใจแล้วให้ฝึกปล่อยให้ความยาวบังเหียนเปลี่ยนไปเล็กน้อยซึ่งจะทำให้หัวม้าลงไป จากนั้นใช้ทักษะที่คุณเรียนรู้จากการตรวจสอบตำแหน่งของคุณเพื่อนั่งแก้ไขขาส่วนล่างและไหล่และนำศีรษะของเขากลับไปยังตำแหน่งที่คุณต้องการ

เคล็ดลับสำหรับการจัดการบังเหียน

วางอะไรเล็ก ๆ ไว้ในมือของคุณเพื่อที่คุณจะได้ปิดนิ้วไว้รอบ ๆ บังเหียนเพื่อที่จะยึดมั่น คุณสามารถใช้เพนนีชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของก้อนหินเล็ก ๆ น้อย ๆ - อะไรก็ได้ที่มีประโยชน์ มันเป็นการดีที่จะฝึกตัวเองให้มีการยึดเกาะกับบังเหียนเพื่อให้ม้าไม่สามารถเลื่อนมันผ่านนิ้วมือของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณปรับความยาวให้ถูกต้องและอยู่ที่นั่น

หากคุณมีสายบังเหียนแน่นหนาและทำแบบฝึกหัดอื่น ๆ เพื่อทำงานในตำแหน่งและรักษาม้าของคุณไปข้างหน้าคุณจะดีขึ้นและดีขึ้นโดยไม่ยอมให้เขาก้มศีรษะลง

เคล็ดลับนำกลับบ้านสำหรับนักขี่ม้ามือใหม่

มีสองทักษะที่สำคัญที่ต้องจดจำหากคุณเป็นนักปั่นมือใหม่ ทักษะแรกคือตำแหน่งที่เหมาะสมและอย่างที่สองคือการแสดงออกที่เหมาะสมในขณะที่อยู่ในอานม้า

• ตำแหน่งที่เหมาะสม: ฝึกฝนตัวเองให้ขี่สมดุลด้วยเส้นตรงจากไหล่ถึงสะโพกถึงส้นเท้า
• เป็นผู้ขับขี่ (ไม่ใช่ผู้โดยสาร): คุณกำลังขี่และไม่ยอมแพ้! อย่าลืมใช้ขาของคุณเพื่อส่งม้าของคุณไปข้างหน้าและคัดท้ายเขาด้วยสายบังเหียนของคุณ ม้าของเราไม่ควรมีเวลาสงสัยว่าเราต้องการให้พวกเขาทำอะไร เราควรขี่อย่างมั่นใจแล้วพวกเขาจะไม่ถามเราหรือลองหยุดทานของว่างที่สลัดบาร์!

คำถามและคำตอบ