6 สิ่งที่จะช่วยคุณผ่านความเศร้าสลดของสัตว์เลี้ยง
วีดีโอ: 6 สิ่งที่จะช่วยคุณผ่านความเศร้าสลดของสัตว์เลี้ยง
2024 ผู้เขียน: Carol Cain | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 17:16
การสูญเสียสัตว์เลี้ยงอาจเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ร้ายแรงที่สุดที่ผู้พิทักษ์สามารถผ่านได้ ความเศร้าโศกเป็นอารมณ์ที่ลึกซึ้งที่ท้าทายให้เราหยุดและให้เกียรติการสูญเสียของเรา มันขอให้เราใช้เวลาในการรักษา แนวคิดต่อไปนี้อาจช่วยคุณนำทางผ่านกระบวนการที่ยากลำบากนี้
# 2 เชื่อมต่อกับ Animal Communicator เซสชันหนึ่งที่มีสัตว์สื่อสารที่ยอดเยี่ยมสามารถช่วยบรรเทาความเศร้าสลดหรือความรู้สึกอื่น ๆ ที่สะสมเช่นความรู้สึกผิดหรือความโกรธ การสื่อสารกับสัตว์เป็นกระบวนการที่ใช้งานง่ายซึ่งรวมเอางานด้านพลังงาน ทำวิจัยและให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำงานกับผู้สื่อสารที่มีชื่อเสียงอย่างมาก หลังจากนั้นสิ่งที่จำเป็นทั้งหมดคือจิตใจที่เปิดกว้างและความเต็มใจที่จะเชื่อมั่นว่ามีคนที่เหมือนสุนัขของเราได้รักษาความสามารถในการรับรู้มากกว่าที่ตาได้เห็น
# 3 สร้างบรรณาการ กิจกรรมที่สร้างสรรค์สามารถระบายความร้อนได้อย่างมากและช่วยให้คุณก้าวผ่านอารมณ์ของคุณ โครงการเช่นหนังสือภาพหรือวิดีโอเป็นวิธีที่ดีในการระลึกถึงความสัมพันธ์ที่คุณมีและความทรงจำที่คุณมี การประกอบกล่องเงาที่กำหนดเองเข้ากับของเล่นสายจูงหรือปลอกคอสุนัขของคุณเป็นอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมในการให้เกียรติการเชื่อมต่อที่คุณแบ่งปัน
ในกรณีของการลดลงของสุขภาพเป็นเวลานานหลายเดือนการนัดหมายสัตวแพทย์ที่จัดการกับความเจ็บป่วยของสุนัขมักจะมีอิทธิพลต่อช่วงเวลาของสุขภาพและช่วงเวลาที่มีความสุข การสร้างส่วยให้พื้นที่และเวลาแก่คุณในการรำลึกถึงช่วงเวลาที่ดีทั้งหมดที่คุณมีร่วมกันตั้งแต่ลมหายใจของลูกสุนัขไปจนถึงช่วงเวลาสุดท้าย
หากต้องการแบ่งปันส่วยให้สุนัขของคุณกับผู้อ่าน Modern Dog ให้ไปที่ moderndogmagazine.com/memorial
# 4 ใช้ Leash Walks การเดินเท้าเป็นเรื่องง่ายและรักษาได้ การอยู่ข้างนอกในอากาศที่บริสุทธิ์สามารถช่วยล้างหัวของเราและปล่อยให้ความคิดที่ไม่ให้บริการเรา เป็นเวลาหลายเดือนหลังจากการสูญเสียสุนัขเคอร์บี้ที่รักของฉันฉันยังคงเดินเส้นทางที่เราชื่นชอบทุกวัน ฉันนำสายจูงของเขามาวางไว้บนคอของฉันและซ่อนไว้ใต้เสื้อของฉัน มันเชื่อมโยงฉันกับความผูกพันที่เราแบ่งปันและความทรงจำที่ฉันมีกับเขา มันกลายเป็นกิจวัตรประจำวันของการปล่อยวางและยอมรับสิ่งที่เป็น
ใบหน้าที่คุ้นเคยกับการเดินสุนัขของพวกเขาอาจต้องการช่วยเหลือคุณเช่นกัน หยุดทักทายสุนัขของคนอื่น จะไม่รังเกียจ
# 5 แสวงหาการสนับสนุนอย่างมืออาชีพ เงื่อนไขทางสังคมส่วนใหญ่ของเราทำให้เราดูถูกหรือปฏิเสธว่าเรารู้สึกอย่างไร สิ่งนี้สามารถทบต้นเมื่อคนรอบตัวเรารู้สึกอึดอัดกับการสูญเสียภายนอก น่าเสียดายที่แนวโน้มที่จะระงับหรือเพิกเฉยต่อข้อความในอารมณ์ของเราอาจส่งผลกระทบในทางลบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา แม้ว่าคุณจะได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัวการเชื่อมต่อกับมืออาชีพที่เห็นอกเห็นใจต่อการสูญเสียสัตว์เลี้ยงสามารถสร้างโลกที่แตกต่างในคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ การจองเซสชั่นหรือสองครั้งด้วยที่ปรึกษาความเศร้าโศก EFT (Emotional Freedom Technique) หรือ BodyTalk Practitioner เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณได้สัมผัสและปลดปล่อยอารมณ์ของคุณอย่างสมบูรณ์
# 6 เปิดใจ เมื่อคุณพร้อมให้พิจารณาต้อนรับสุนัขตัวอื่นเข้ามาในหัวใจของคุณ มีสุนัขมากมายหลายตัวกำลังนั่งอยู่ในศูนย์พักพิงที่ต้องการบ้าน แม้ว่ามันอาจจะไม่รู้สึกว่ามันจะเริ่มต้นด้วย แต่ก็มีที่ว่างในใจของคุณสำหรับความรักของสุนัขตัวใหม่และต้อนรับสุนัขตัวใหม่เข้ามาในบ้านของคุณโดยไม่ลดทอนความรักที่คุณมีต่อเพื่อนที่จากไป บรรณาการที่ยอดเยี่ยม
Sarah Daloise เป็นผู้สร้าง โครงการ The Heeling: จดหมายถึงสุนัขของฉัน. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม เกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถเข้าร่วมได้ที่ sarahanndogphotography.com
