5 เหตุผลที่สุนัขของคุณต้องการออกกำลังกายจริงๆ

สารบัญ:

# 1 - ช่วยให้พอดี
# 2 - ส่งเสริมสุขภาพกาย
# 3 - ส่งเสริมสุขภาพทางอารมณ์
# 4 - ให้พวกเขาเข้าสังคม
# 5 - ช่วยด้วยการฝึกอบรม

วีดีโอ: 5 เหตุผลที่สุนัขของคุณต้องการออกกำลังกายจริงๆ

2024 ผู้เขียน: Carol Cain | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 17:16

เรามักจะได้ยินว่าสุนัขดีสำหรับเราอย่างไร สุนัขสามารถช่วยให้คุณมีอารมณ์ความรู้สึกไม่ว่าเขาจะเป็นเพียงแค่การปลอบประโลมใจในวันที่เลวร้ายหรือช่วยคุณรับมือกับบางสิ่งที่ร้ายแรงเหมือนพล็อต สุนัขสามารถช่วยให้ใครบางคนมีชีวิตที่เป็นอิสระและยังเป็นเหตุผลสำหรับบางคนที่ต้องต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าในตอนเช้า ด้วยเหตุผลเหล่านี้และอื่น ๆ เราเป็นหนี้สุนัขของเราเป็นอย่างมาก วิธีง่ายๆในการพูดว่า“ขอบคุณ” คือการทำให้แน่ใจว่าเราดีต่อสุนัขของเรา ส่วนหนึ่งคือการทำให้แน่ใจว่าเราให้พวกเขาออกกำลังกายนอกบ้าน การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของสุนัข ดังนั้นตรวจสอบ 5 เหตุผลเหล่านี้ว่าทำไมสุนัขของคุณต้องการออกกำลังกายจริงๆ

# 1 - ช่วยให้พอดี

สิ่งนี้ควรเป็น“ไม่ต้องคิดอะไรเลย” เช่นเดียวกับเราสุนัขของคุณต้องการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี พวกเราหลายคนพาสุนัขมาช่วยออกกำลังกาย แต่จำไว้ว่าพวกมันต้องการมันมากเท่ากับที่เราทำ! สุนัขที่ไม่ติดมันและตัดแต่งมีแนวโน้มน้อยที่จะมีปัญหาร่วมกันโรคเบาหวานและมะเร็งบางชนิด

# 2 - ส่งเสริมสุขภาพกาย

นอกเหนือจากการรักษาความฟิตแล้วการออกกำลังกายข้างนอกยังช่วยให้สุนัขได้รับอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดที่สำคัญ แสงแดดสำคัญแค่ไหน? เมื่อสัมผัสกับแสงสเปคตรัมของแสงแดดสุนัขของคุณกำลังดื่มด่ำกับวิตามินดีซึ่งสุนัขไม่สามารถผลิตได้เองและมีความสำคัญต่อสุขภาพของผิวหนังและขน สำหรับลูกสุนัขวิตามินดีใช้สำหรับการพัฒนากระดูกและการเจริญเติบโตที่เหมาะสม ซันไชน์ยังเพิ่มความเร็วในการรักษาฆ่าแบคทีเรียและเชื้อราและควบคุมเมลาโทนินเพื่อให้สุนัขของคุณอยู่ในรอบการนอนหลับที่ปกติมากขึ้น เพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เหล่านี้สุนัขของคุณควรได้รับแสงแดดประมาณ 30 ถึง 40 นาทีต่อวัน! และการอยู่ในอาคารด้วยการเปิดผ้าม่านไม่นับ - บล็อกแก้วแสงสเปกตรัมเต็มรูปแบบจึงขจัดผลประโยชน์เหล่านี้

# 3 - ส่งเสริมสุขภาพทางอารมณ์

แสงแดดยังช่วยกระตุ้นการสร้างเอนดอร์ฟินที่ช่วยให้เราอารมณ์ดีรวมถึงเซโรโทนินและโดปามีนดังนั้นการอยู่ข้างนอกสามารถทำให้สุขภาพอารมณ์ของสุนัขดีขึ้น แต่คู่กับการออกกำลังกายซึ่งเป็นความคิดที่จะเพิ่มความเป็นอยู่ทางอารมณ์และคุณจะมีสุนัขที่มีความสุขที่สุดในโลก สำหรับสุนัขส่วนใหญ่การออกกำลังกายจะช่วยป้องกันพฤติกรรมที่ไม่ดีเพราะมันปลดปล่อยพลังงานและความรู้สึกที่ถูกกักไว้ทั้งหมด โปรดจำไว้ว่าสุนัขที่เหนื่อยคือสุนัขที่มีความสุข!

# 4 - ให้พวกเขาเข้าสังคม

สุนัขจำเป็นต้องได้รับการสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ เพื่อให้ง่ายในสถานการณ์และสภาพแวดล้อมใหม่ ระบอบการออกกำลังกายประจำวันของคุณนั้นเป็นมากกว่า“การทำให้สุนัขของคุณหมด” มันเป็นโอกาสที่เธอจะได้พบกับสุนัขและผู้คนใหม่ ๆ ดูสิ่งใหม่ ๆ เช่นจักรยานรถยนต์ลูกโป่งและอื่น ๆ. ขั้นตอนนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับลูกสุนัขหรือสุนัขกู้ภัยที่อาจไม่เคยเข้าสังคมมาก่อน

# 5 - ช่วยด้วยการฝึกอบรม

หากคุณมีเวลาฝึกสุนัขของคุณอย่างหนักเพราะเขาเพิ่งจะกระเด้งออกมาจากกำแพงและคอยเบี่ยงเบนความสนใจไปที่สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ลองออกกำลังกายเขาก่อน มันไม่ได้ทำงานกับสุนัขทุกตัว แต่สำหรับบางคนการได้รับสิ่งนั้นก่อนจะทำให้สุนัขมีสมาธิมากขึ้นสำหรับการฝึกฝน และอย่าลืมว่าการเดินหรือวิ่งประจำวันของคุณเป็นเวลาที่ดีในการรวมการฝึกอบรมเข้ากับสิ่งที่สุนัขของคุณชอบทำ - ทั้งคุณและสุนัขของคุณจะไม่รู้สึกเหมือนกำลังทำงาน!